Chris Hemsworth es una estrella de Hollywood que no necesita presentación; Los fanáticos lo conocen como Thor, hijo de Odín en el Universo Cinematográfico de Marvel. Además de ser un actor sensacional, Hemsworth también es un entusiasta del fitness. Tor ha estado en un viaje para promover el fitness desde 2019, cuando lanzó su centro de marca de 200 millones de dólares.
Hemsworth compartió recientemente un clip de él mismo teniendo un día de brazos en el gimnasio del Center. Ha estado en un desafío de 28 días haciendo ejercicios especiales de manos con sus miembros. En el clip, se ve al galán fitness haciendo flexiones de bíceps con pesas pesadas para previsualizar un entrenamiento duro.
«Oye, ¿qué pasa, Leyendas? Echa un vistazo a la rutina de brazos de 28 días y a un nuevo entrenamiento de brazos cada día. Ni siquiera puedo contar hasta 28, y mucho menos pensar en 28 entrenamientos de brazos diferentes. Pero tenemos 28 entrenamientos de brazos diferentes. Enciende tu bomba», dijo en Instagram. Dijo en un video.
Thor muestra su gratitud al equipo de Centr por sentar las bases para el entrenamiento con armas explosivas para darte una inyección de locura. Escribió en el pie de foto.
«Excelente trabajo del equipo de @centrfit al crear este increíble quemador para que cada día puedas realizar un trabajo más específico este verano. ¡También excelente con núcleo de 28 días! ¡¡Arrasa con él!»
Incluso la página del Centro comentó la publicación y mencionó que así lo harían.Haz que las armas sean diarias todos los días.“Pero esta no es la primera vez que este entusiasta del fitness realiza un entrenamiento tan intenso y explosivo para la franquicia.
El entrenamiento explosivo de Chris Hemsworth diseñado por Center
El actor de la película compartió un breve videoclip en su cuenta de Instagram de un entrenamiento que abarca explosividad, fuerza, estabilidad, velocidad y presión arterial alta que ayuda a Thor a sentirse.Práctico y fuerte.En el vídeo, Hemsworth compartió los detalles de su rutina de ejercicios.
Thor hizo golpes de pelota, acarreos de granjero por encima de la cabeza, sentadillas/rizos/press, tirones con pesas rusas, extensiones de tríceps, remo por debajo y carreras de velocidad. Finalmente, agradeció a la marca por crear este entrenamiento para él. La sensación de Hollywood hizo este entrenamiento durante 40 minutos seguidos y agradeció a la marca por desarrollar un entrenamiento tan duro para él.
A pesar de ser un ícono de Hollywood, Hemsworth está llevando a todos en la dirección correcta cuando se trata de hacer ejercicio para mantenerlos en forma y saludables.
¿Qué opinas del plan de entrenamiento de brazos de 28 días de Thor? ¿Lo intentarás? Háganos saber en los comentarios.
Editado por Sudeshna Banerjee.
